リラクゼーション整体サロンふたたび | 日記 一覧

当店のホームページでもご説明していますが
ふたたびでお出しするお飲物には
老廃物の排出を促す「40種類以上のミネラルを含んだ」飲用水を使用しています。

お飲物の種類は常時30種類以上取り揃え
天候やお客様の状…

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陽気の変化に合わせて「締まる」→「緩む」と変化していく私たちの身体
春に向け、上手にからだを緩ませ排出を高める健康アップについて、続きです。
 
今日は身体から不要物を排出させるポイントについて
効果的な水分…

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陽気の変化に合わせて私たちの身体も
「締まる」→「緩む」と変化していき

その過程で風邪っぽい症状、鼻水が止まらない、
お腹がゆるいなどの症状が現れることがあります。

身体が季節に合わせシフトチェンジしているん…

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整体サロンふたたびでは、ただ今
フットケアインストラクターあつこによるフットケア講座＆カウンセリング
「美しく健康なあなたの足へのファーストステップ」を月曜限定で
女性のお客様に実施しております。

同時に3名…

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スッキリしたスリムな体型には誰もが憧れますね。

痩せやすい身体になるためにはには
まず体内に溜まっている毒素を排泄し浄化することが大切です。

「整体サロンふたたび」の看板メニュー「経絡リンパデトックス」は
全…

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私たちの人生は、呼吸で始まり呼吸で終わる。

それほどに、呼吸は大切です。

呼吸は、色々なことを教えてくれています。


ネガティブなエネルギーがある場所では、
自然と息が浅くなります。

大自然の良いエネルギーがたく…

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こんにちは。季節の変わり目は雨が降りやすいそうですが
昨夜から今朝にかけても一雨降りましたね。

雨は外出には不便ですが、インフルエンザが流行するこの時期
湿度が高くなることは私たちの健康にとってはメリットも…

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こんにちは。 フットケアインストラクターあつこです。

今日は私がベースとしている足元からの健康づくり 自然療法フットケアに基づいて　
足のお話をさせていただきます。

 
私たち人間をもし植物に例えたとしたなら
下半身…

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「呼吸法」として「腹式呼吸」「胸式呼吸」と聞けば
どんな感じの呼吸か皆さんイメージできますか？


「腹式呼吸」は副交感神経を刺激し、心身をリラックスさせます。
また、横隔膜の上下運動を促進し呼吸を深くする効果…

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こんにちは。

今日も寒気が緩み　過ごしやすい１日となりそうですね。
よいお天気の日は外で思い切り深呼吸したくなります。

今日は「呼吸」について
皆さん　普段、自分がどんな呼吸をしているか、意識を向けてみることはあ…

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